Pour s’échauffer, faire quelques flexions de jambes et des étirements (quadriceps, ischios-jambiers, mollets). Pour la première séance, commencez par de la marche au rythme (entre 4 et 6 km/h) qu’il vous conviendra afin de vous familiariser avec le tapis puis augmenter progressivement la vitesse. De plus, comment se servir d’un tapis de marche ? Commencez à marcher sur le tapis de course comme d’habitude. Tenez la rampe avant pendant que vous avancez, puis tenez celle…
Faites tremper votre couverture chauffante pendant 15 minutes dans une eau savonneuse tiède. Lavez votre couverture chauffante dans une eau savonneuse tiède, au cycle délicat ou doux, pendant 2 minutes. N’utilisez jamais de javellisant. Rincez votre couverture chauffante à l’eau tiède. En plus de ce qui précède, comment laver un surmatelas en machine ? Choisissez le bon programme selon la matière du surmatelas en particulier si le tissu nécessite un entretien délicat. Pensez à ne…
Le printemps est une période propice aux allergies du fait de la prolifération des pollens. On pourrait donc penser que c’est la saison idéale pour utiliser un purificateur d’air. Pourtant, ces appareils sont utiles toute l’année. Car l’air intérieur est encore plus pollué que celui que nous respirons à l’extérieur. En plus, quelle est l’utilité d’un purificateur d’air ? Le purificateur filtre l’air intérieur et le purifie, en supprimant les différentes sources de pollution et…
Approchez-vous prudemment de la friteuse tout en vous protégeant derrière le torchon et déposez-le délicatement sur la friteuse en feu. Le feu s’étouffera par manque d’air. Si vous ne disposez pas de torchon, vous pouvez également utiliser le lèche-frite de votre four. Pareillement, pourquoi une friteuse peut prendre feu ? Pourquoi une friteuse peut-elle prendre feu ? La température de l’huile d’une friteuse traditionnelle lors de la cuisson d’aliments se situe aux alentours de 190…
Approchez-vous prudemment de la friteuse tout en vous protégeant derrière le torchon et déposez-le délicatement sur la friteuse en feu. Le feu s’étouffera par manque d’air. Si vous ne disposez pas de torchon, vous pouvez également utiliser le lèche-frite de votre four. Sachez aussi, comment éteindre un feu de cuisson ? Couvrez et étouffez. Si une casserole, un chaudron, une friteuse ou un grille-pain est en feu, couvrez-les immédiatement à l’aide d’un couvercle, d’une plaque…